心の在り方
仕事をしているとこころを無くして無心で働けたらと思うことがあります。
といっても僕は仕事復帰に向けて数時間程度しか働いていません。
それでもこんなふうに感じるのですから、フルタイムで働いている方はもっと感じる人は多いのではないでしょうか?
辛い、苦しい、泣きたいそんな思いをして働いていませんか?
自分を偽って、誤魔化して生きていませんか?
そんなこと分かってるよ、どうしたらいいっていうんだ!と思う方もいるかと思います。
人間こころを無くして無心で生きることはできません。
なので、今の自分の感情も自分なんだと受け入れてみるのはいかがでしょうか?
こころがあるからあなたは、辛いだけじゃない楽しい、嬉しい、感動するといったことも体験できます。
だからこそマイナスの感情も自分の1部と認めて住まわさせてあげましょう。
ですが、マイナスに埋め尽くされないようにプラスの感情は充分に補充してください。
プラスとマイナスのバランスを保ちながらお互い生きていきましょう!
時にはぼーっと
どうも、はっさくです。
みなさま、ぼーっとしていますでしょうか?
ぼく自身、モヤモヤ、モヤモヤ考えてしまうタイプでして……
考えても答えが出るわけでもないことが頭の中をぐるぐるしてしまうことが多いです。
そんなときに最近は、考えても仕方ない、ぼーっとしようと考えるようにしました。
ぼーっとすることで一時的ですが、少しすっきりするんですよね。
横になりながら、本を読みながら、ぼーっとする。
あぁ、今自分ぼーっとしてるなぁ、いい感じ、いい感じ。
となんとなくですが感じるんですよね。
特にうつが強いとき、妻との関係をどうするか考えるとき、モヤモヤが現れ心をチクチクさしてきます。
チクチクさしてきたら、ぼーっとする。
これをするだけで先に感じる不安をゆるゆるっとしてくれるんです。
ぼーっとすることは偉大です。
なにも考えないのは難しいかもしれませんが、ちょっとでもぼーっとするとずいぶん違うのでお試しあれ!
みなさん、ぼーっしましょう!
もっと、もっとぼーっとしていいんです!
誰にも迷惑かけてないんですから!
ぼーっとする自分にとことん付き合いましょ!
では、また次回……
千葉県香取神宮へ
どうも、はっさくです。
前回紹介させていただいた、鹿嶋神宮、息栖神社にて購入した大願成就のお守りがついに完成します!
ついに、ついにここに最後の1つが!
と、その前に
香取市神宮になります!
立派な赤門に本殿もとても綺麗な色合いで装飾されていました!
池の鯉に癒され·····
よくよく見ると模様が顔に見える鯉も!?
時には人生脇道にそれることも大切ですね。
木々の間から見える太陽の光が幻想的でした。
香取神宮の要石です。
なんだか不思議な雰囲気をかもし出していました!
御朱印を本宮、奥宮でいただき記念の栞もいただきました!
小銭入れといい匂いのするお守りを購入してつけました!
匂いに癒されています!
そしてこちらが完成した大願成就のお守りになります!
香取神宮は赤の模様!
素敵なお守りが完成いたしました!
今回は香取神宮だけですが、次回は大杉神社のご紹介をさせていただきます!
お悩み相談も随時受け付けております!
はっさく@休職中 (@hajiiiiimen) | Twitter
までDMお待ちしております!
では、また次回······