いま、あなたはどんな表情で僕のブログを見てくださっているでしょうか？ 精神疾患でつらい思いをしている。 気分が下がっている。 楽しいことが見つからない。 いいことなんかすこしもない。 マイナスなことを考えている方は少なからずいるかと思います。 …

今日は、起こしてもらうことですんなりと起きることができました。 心のモヤモヤはありますが、気分的には落ち着いています。 奥さんと子どもたちを保育園（同じ場所）に送ることができたので自分を褒めてあげようと思います。 ただ、まだ起こしてもらわない…