いわなくてもわかるよね って それくらいなら いわなくても りかいできるでしょ みたいな あいてを みくだしているような ふんいきのあることば いわなければ つたわらないよ おもいも してほしいことも そして いわれたあいては あなたのことを りかいでき…

ほとんどなにもしてなさすぎて草

あなたのこころが ぐちゃぐちゃなら あなたのこころが べちゃべちゃなら あなたのこころが どろどろなら いったんこころを りせっとして まっしろにしよう まっしろにしたら また いちから きれいにしていけばいい まっしろなきゃんばすに きれいないろをつ…

いまぼくはおわらないなつやすみにいるようだ おきてからすることといえば つまとこどもたちのそうげい じぶんのしかくのべんきょう あいたじかんはしゅみについやしている まさになつやすみのようだ でも、ひとつちがうことは しごとをやすんでいること お…

いきること かんがえかた そんざいしていること をまちがっているかも とおもっているひとがいるかもしれない でも よくよくかんがえてみると いきることにも かんがえかたにも そんざいしていることにも せいかいはない だから まちがっているなんてことは…

みなさんこんにちは！はっさくです！ でこぽんです！ 主が昨日の受診で復職に向けて動き出すようにと言われたみたいだよ そうなんだね！それはよかった！ でも、まだ主は自分が仕事をしている姿が想像できていないみたいなんだ そうなんだね・・・。そういえ…

うつになるまえは おもわなかった いきるということが つらいとおもうようになるとは うつになるまえはおもわなかった すきなもの すきなことをするのが つらいとおもうようになるとは うつになるまえはおもわなかった いのちというものが どれだけおもいも…

あめがふっていると きぶんがおちるひとがおおい それはきっときあつせいだったりする げんにじぶんもあめのひは からだがおもい そしてなにより たいようのひかりをあびれないのが いちばんだめーじがある だけど かんがえかたをかえてみようとおもう てん…

ねむいのに ねむれないんだ めをつぶるけど ねむれないんだ おくすりはのんだよ でも ねむれないんだ からだはねむれっていってるよ あたまもねむれっていってるよ でも ねむれないんだ だからぼくは ねむれないときには こうかんがえるようにしたい むりに…

しんゆうは おやにともとかく おやのように こまったときに しぜんと てをさしのべてくれる おやのように いっしょにいても つかれなくて たのしい しんゆうは おおくなくていい じぶんが あのひとがこまったときに たすけてあげたい そおもえるなら そのひ…

あなたのいろはなにいろですか？ かわいらしいぴんくですか？ りりしいあおですか？ じょうねつのあかですか？ あなたのいろがしりたいんです すきなあなたのみているせかいのいろがしりたいんです みわくのむらさきですか？ はつらつのおれんじですか？ し…

つぼみだっていいじゃない いまはすこしげんきがないだけ つぼみだっていいじゃない いまはげんきをためてるだけ つぼみだっていいじゃない いつかははなひらくから

うつ病の症状で 元気だったけど 急に落ちるなんてことは日常茶飯事で それを 何回もわたしのせい！？ って言われて 違うよって言ってもわかってもらえなくて…… あぁ、まだうつ病のことわかってくれてないんだなぁ と少しショックを受けたぼくでした。

ひとのこころが しろいしゃつだとする いやなこと つらいこと なきたいこと おこりたいこと いろいろなことで しろいしゃつのこころがよごれる しろいしゃつのよごれと こころのよごれ なにがちがうかというと しろいしゃつはせんたくで あるていどきれいに…

いつからきまったのだろう おなじしょくばで さんねんはがまんして はたらかないと しょくれきにきずがつくと いつからきまったのだろう ねんどのとちゅうで しごとをやめると いけないと せかいじゅうに じぶんというそんざいは ひとりしかいない しごとみ…

ベッドによこになりならないスマホをみる ねようとしているのによけいにめがさめてしまうのに ふあんなんだ くらやみにいると やみにのまれてしまいそうで じぶのなかのやみがでてきてしまいそうで そんなときにTwitterをみると みんながくれるひかりが じぶ…

今日は一日中気圧により頭が重たかったです。 気圧がこれ程やっかいなものだとは…… 現在も頭痛があります…… みなさまは大丈夫でしょうか？ 気圧のダメージを負っている方が 明日は楽になりますように

紅葉が葉を赤く染める きれいだね と振り向く君 君の頬も 赤く染まってきれいだよ

つらくない？ うん さみしくない？ うん ゆううつじゃない？ うん かなしくない？ うん じゃあ、どうしてめからひかりがこぼれているの？ つらいなら、さみしいなら、ゆううつなら、かなしいなら おおきなこえでないていいんだよ？ なくことはよわいことじゃ…

好きな人の顔を思い浮かべると 心がポカポカする 好きな人の声を思い浮かべると 心がドキドキする 好きな人の好きなところを思い浮かべて 思いついたらそれはもう恋ではなく あいである

命がひかってみえる それは生きるということから逃げてるから？ 命がまぶしい それは生きるということがいやだから？ 命が輝いている それは生きたいと思っているから？ 命が美しく見える それは生きるということが美しいから

どうも、主です。 まだまだ体調がいい日悪い日といろいろな顔を見せてくるうつ病ですが、少し落ち着いてきたので、気になっていた資格の取得に動いています。 それが心理カウンセラー・チャイルドカウンセラーです。 うつ病になって世の中には、こんなつらい…

はっさくとでこぽん爆誕 主の趣味について 主の仕事について 主の家族構成 主うつ病になる 事件１ 事件２ 事件３ 主のブログの内容 最後に主より はっさくとでこぽん爆誕 僕の名前ははっさく！ 僕の名前はでこぽん！ ぼくたちは、ちよた＠毎日イラスト投稿中…

のようにかわいいデザインの描いていただき、昨日使用したブログを作成したのですがPCからはちゃんと吹き出しで見れるのですが、スマホからはただの文章のみになってしまうんです…… どうしたらスマホからでも吹き出しにできるか調べてもPCで表示できた方法し…

こちらの自己紹介はＰＣから見ていただくとより楽しめる自己紹介になっています。 自己紹介 主の趣味について 主の仕事について 主の家族構成 主うつ病になる 事件１ 事件２ 事件３ 主のブログの内容 最後に主より 自己紹介 どうも、かえるのはっさくです ど…

昨日の夜からの体調不良を引きずり 朝から気分が落ちていた。 なにも食べずに昼まで過ごし 食べたものはベビーカステラ等のお菓子たち。 あとは、アニメを少しみることができた。 それ以外はずっと音楽を流して 横なっていた１日だった。 いつの間にか眠って…

憂鬱な気持ちの時にやってくるゆううつさんです。 特徴は、肩にそっと手を置かれて「ゆううつやな～」とつぶやきます。 モヤモヤくん、きしんちゃん、ゆううつさん、うつ病でお付き合いする３兄弟がここに誕生しました。 みなさんもそんな気分になったらこの…

今日は久しぶりに体を動かした。 昼頃から海浜公園のコキアを母親と僕、そして運動会の振り替え休日で休みの長男を連れて行ってもらった。 久しぶりに歩いたこともあり、すぐに足がパンパンになったけど 綺麗なお花や海浜公園の見晴らしの丘のコキアに癒され…