いのちのおもみ

うつになるまえは

おもわなかった

いきるということが

つらいとおもうようになるとは

うつになるまえはおもわなかった

すきなもの

すきなことをするのが

つらいとおもうようになるとは

うつになるまえはおもわなかった

いのちというものが

どれだけおもいものなのか

うつになるまえはおもわなかった

まわりのひとたちに

どれだけささえられていきていたということが

うつになるまえはおもわなかった

うつになることできづけた良いことがあるとは

うつになるまえはおもわなかった

うつに苦しんでいる人の助けになりたいと

つらいとには、いのちのおもみにつぶされそうなときは

がまんしないではきだしていいんだよ