わがままボディがゆく

ことばは心の大事な処方箋

2023-01-01から1年間の記事一覧

不安と安心組み合わせ

いまの時代を生きて先が不安になる事が多い世の中 辛い、苦しい、お金がない そんな不安、ぼくも抱えています。 先のことを考えても仕方がない 先のことは起こるとは限らない そんな言葉がありますがその言葉には確かになと 思うこともありますが、それが不…

日々を

日々を怠惰で過ごして越える日々 そんな日々にちょっと嫌になりながら でもなにかするわけでもなく ずるずると生きている でもそんな日常生活を送れてるだけで 幸せなのかなぁとも思う とりあえず当面の目標は ダイエット

頑張ると努力の違い

よく頑張ろうと自分を鼓舞することがありますが 頑張ることはその時点で自分の限界値を超えている証拠 だったりするわけです。 努力することはいま自分にできること 一歩を踏み出すことだと思います。 また、努力することは限界値を超えないで自分でここまで…