昨日は、昼間、夜歩いて・・・
さらに朝ごはんはバナナとゆで卵
昼ごはんはサラダチキンとゆで卵
夕ごはんはマクドナルド・・・（小声）
でした。
しっかり歩いて汗も大量にかいたので痩せているはず！
ですが、無理なダイエットは逆効果、リバウンドの危険がありますのでほどほどにしておきたいと思います。
そしてお待ちかね！
朝の計測タイムでございます！！
前回は103キロという大台に乗ってしまいましたが果たして今回の計測結果は・・・
102.4キロでした！
うーん、微妙な減り具合……
今日も運動頑張ってきます！
では、また次回・・・
