ビルの裏路地にひっそりと咲く花 野良猫の鳴き声、カランカランと転がる空き缶 そこは裏舞台、様々な音が音楽を奏でる そんな場所で缶コーヒー片手にタバコに火をつける 吐いた息とともにため息が漏れる なにもできない自分に嫌気がさす でも、なにもできな…

心は常に何かの上にあってぐらぐら揺れているでも、崩れないように上手に保てる人心の負担が大きくなり崩れてしまう人がいる崩れてしまうとまた積み上げるのが大変だからどきどき心の様子を覗いてみて

仕事することより大切なことは趣味の時間を大切にすることこれが意外と難しい

うつになんてなりたくてなっているんじゃないんだよ むこうからやってくるんだ そんなときに 大きな声で おかえりくださーい！ ていって帰ってくれたらいいね

逃げたいなら逃げればいいんじゃね！？ そんな切り口から入った内容ですが…… 今日、職場より完全復職に向けての予定表をつくってもらいたいと依頼が 現在は週２日の２時間でおねがいしていますが、自分の体調不良なんかがありまともに機能していませんでした…

あなたのこころが ぐちゃぐちゃなら あなたのこころが べちゃべちゃなら あなたのこころが どろどろなら いったんこころを りせっとして まっしろにしよう まっしろにしたら また いちから きれいにしていけばいい まっしろなきゃんばすに きれいないろをつ…

いきること かんがえかた そんざいしていること をまちがっているかも とおもっているひとがいるかもしれない でも よくよくかんがえてみると いきることにも かんがえかたにも そんざいしていることにも せいかいはない だから まちがっているなんてことは…

つぼみだっていいじゃない いまはすこしげんきがないだけ つぼみだっていいじゃない いまはげんきをためてるだけ つぼみだっていいじゃない いつかははなひらくから

うつ病の症状で 元気だったけど 急に落ちるなんてことは日常茶飯事で それを 何回もわたしのせい！？ って言われて 違うよって言ってもわかってもらえなくて…… あぁ、まだうつ病のことわかってくれてないんだなぁ と少しショックを受けたぼくでした。

いつからきまったのだろう おなじしょくばで さんねんはがまんして はたらかないと しょくれきにきずがつくと いつからきまったのだろう ねんどのとちゅうで しごとをやめると いけないと せかいじゅうに じぶんというそんざいは ひとりしかいない しごとみ…

ベッドによこになりならないスマホをみる ねようとしているのによけいにめがさめてしまうのに ふあんなんだ くらやみにいると やみにのまれてしまいそうで じぶのなかのやみがでてきてしまいそうで そんなときにTwitterをみると みんながくれるひかりが じぶ…

今日は一日中気圧により頭が重たかったです。 気圧がこれ程やっかいなものだとは…… 現在も頭痛があります…… みなさまは大丈夫でしょうか？ 気圧のダメージを負っている方が 明日は楽になりますように

昨日の夜からの体調不良を引きずり 朝から気分が落ちていた。 なにも食べずに昼まで過ごし 食べたものはベビーカステラ等のお菓子たち。 あとは、アニメを少しみることができた。 それ以外はずっと音楽を流して 横なっていた１日だった。 いつの間にか眠って…

ぷかぷかと生きていけるように 人生に使える浮き輪がほしい のんびりとゆっくりと進んでいけるように 焦ってしまわないように 一度きりの人生 浮き輪に乗って人生という 流れるプールに入って のんびりゆっくり進んでいこう

昨日友達の友達と遊び、落ちることなく過ごすことができた。 茨城にあるパワースポット御岩神社にも行き、山頂まで上ることができた。 御岩神社では とたくさんの素敵な写真、パワー、気持ちを落ち着かせてもらいとても気分よく過ごすことができた。 そして…